Les bienfaits de compléter le sauna par des bains froids réactivent notre corps. Ce contraste de température stimule le sang, améliore sa circulation et laisse une sensation de regain d'énergie.
Et la cabine de glace, dans laquelle, grâce à sa température élevée, un niveau compris entre 6 et 10 degrés inférieur à celui de l'extérieur est maintenu. C'est un moyen complémentaire pour réaliser le contraste thermique du chaud et du froid.
Dans ce type de traitement, la dilatation et la vasoconstriction sont toujours recherchées, et c'est une manière d'effectuer ce contraste de manière plus douce.
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